そろそろ締め切ります。回答１問目

家に居続ける
イチロウです。

家にいると飲酒量が増えると言った記事が
ヤフーで
”自粛で自宅飲み流行 深酒注意”
という見出しで載っていました。

確かに電車で帰るという行為は
飲み過ぎのブレーキになっていたのでしょうが
そのブレーキが取り外された現状
しかも家に居てばかりなので
ストレス解消ということで酒量が増える
可能性は　一般論としてありそうです。

アンケートでは４０％の人が酒量が増えたとのこと

一方、興味ないでしょうけれど
イチロウは・・・
（あと今朝の回答４例のうちの１例目についても）

PS. 今日で締め切りです。

連休　どこも出かけちゃいけないので　もしよかったらこういう時こそどうぞ

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イチロウは図に示すようにコロナ前(2019/11/1)

と
コロナ後(2020/4/24)について

前の快眠度 56%　が
後の快眠度 78%　と著明に上昇していることが分かります。
上昇率で言えば、快眠度が　39％と
異様に上昇している状況です。

やはり免疫力を落としたくないので
寝る前に　お酒を飲むというのを　やめました。
そうなるとお酒を飲む時間が睡眠に当てられますので
全体の寝床にいた時間も長くなり
深い睡眠の時間も増大、浅い眠りが減っています。

さて、私の睡眠とアルコール摂取との関係はここまでで

今朝の４つの１枚画像クイズの回答です。

まずは１問目の回答をいかに３つのスライドでお示しましす。

イチロウ拝

PS.

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